Qui suis-je ?

Frédérique Greco, Spécialiste en Shiatsu diplômée et certifiée par le Syndicat Professionnel de Shiatsu et Réflexologue certifiée Fédération Française des Réflexologues

J’exerce une activité de soin et d’accompagnement auprès de personnes en recherche d’un meilleur état de santé, d’équilibre tête, corps, cœur, de lâcher prise et de joie de vivre.

Psychopraticienne

Certifiée Praticienne en Sophro Analyse des mémoires prénatales, de la naissance et de la petite enfance

Par Christine Louveau Emergences Harmoniques

Certifiée Coach en Psychologie Positive

formée en Analyse Systémique selon l’Ecole Palo Alto

Certifiée Praticienne Professionnelle en TheraShiatsu par

Pierre Amatore : Ecole TheraShiatsu

Certifiée Réflexologue par l’Ecole E.T.R.E. 

Agréée Fédération Française des Réflexologues

iatsu  réflexologie Azergues Lyon

Mon parcours 

Après des années passées à accompagner les parcours professionnels au sein de grands groupes, mon chemin de vie m’a conduit à entendre la force de notre mental, à comprendre nos difficultés à écouter nos corps dans nos quotidiens exigeants.

Je suis formée à plusieurs méthodes manuelles (Shiatsu, Réflexologie) qui prennent en charge le corps et l’esprit, le conscient et l’inconscient, le physique et les énergies subtiles pour aider au soulagement du corps et de l’esprit .

Certifiée en thérapies brèves (Sophro-analyse des mémoires prénatales, de la naissance et de l’enfance, Analyse systémique et Psychologie positive), je vous soutiens dans des phases de transition de vie professionnelle ou personnelle, qu’il s’agisse d’un souhait de repositionnement, de perte de sens, d’envie de changement, d’affirmation de soi, de gestion de relations interpersonnelles difficiles, …

Ma position à vos côtés : vous accompagner avec la méthode la plus adaptée à vos besoins et à vos attentes pour que vous puissiez retrouver votre potentiel  physique, psychique, émotionnel et énergétique, et cela, au cours d’un travail  en profondeur, qui se fera, à votre rythme, dans le respect de vos besoins, et de votre personnalité. 

Formée à l’accompagnement à la naissance, et à la réflexologie pédiatrique, ma pratique s’adresse aux femmes enceintes, aux nourrissons et aux enfants. Je suis aux côtés des parents en devenir comme de ceux en recherche d’un meilleur équilibre pour leurs adolescents.

Techniques manuelles de rééquilibrage énergétique, issues de la tradition ancestrale chinoise, le shiatsu et la réflexologie s’adressent aux enfants, adultes et adolescents. Elles apportent une détente au corps et à l’esprit.

En réflexologie, par des points de pression et des mouvements doux, j’agis sur tous les systèmes du corps en réalisant des manœuvres de relaxation et de stimulation des zones réflexes plantaires.

En shiatsu, par conjugaison de pressions, étirements et massages pratiqués sur la personne habillée en vêtements souples, j’aide au rétablissement de l’équilibre sur les plans physique, émotionnel et psychique.

En commun : 

Gestion du stress et des émotions Traitement des douleurs physiques et renforcement des ressources naturelles de l’organisme

Elles soulagent les douleurs, les troubles du métabolisme et stimulent notre potentiel d’auto-guérison.

Elles procurent du bien-être, peuvent réduire l’état d’anxiété, les troubles du sommeil et diminuer le stress.

Quel est mon rôle en tant que praticienne en Shiatsu et en Réflexologie ?

Le shiatsu et la réflexologie, traitent autant les douleurs physiques que les déséquilibres émotionnels.

Mon rôle consiste à localiser les blocages et les points de tension afin de les corriger tout en optimisant les capacités naturelles de défense. En complément, différentes problématiques peuvent être abordées comme les maux physique et leurs origines.

Lors de mes soins je suis ainsi amenée à travailler pour améliorer et soulager :

• Stress, anxiété, symptômes dépressifs
• Epuisement professionnel, burn-out
• Hyperactivité,
• Insomnie, fatigue 
• Problèmes digestifs et intestinaux (indigestion, brûlures d’estomac, ballonnements, diarrhée, constipation,…)
• Maux de tête (migraine, sinusite, …)
• Troubles du système génital
• Troubles système respiratoire (rhumes, rhinite, rhume des foins, …)
• Problèmes de circulation sanguine
• Mal au dos (sciatique, lumbago…),
• Douleurs articulaires (rhumatismes, arthrite…)

En tant que praticienne en Réflexologie et en Shiatsu, je ne pose aucun diagnostic médical et n’interviens dans aucune décision thérapeutique.

Comment se déroulent les séances ?

Lorsque vous venez à ma rencontre, vous vous accordez un espace de temps en dehors du temps. Je vous offre un lieu d’échanges, une relation de confiance et d’accompagnement qui vont au-delà d’une pratique manuelle.

Je vous propose des espaces de dialogue avant et après chaque séance afin de comprendre votre état de santé physique et psychique.

Mon objectif : réactiver votre potentiel de guérison et vous aider à trouver vos propres réponses et solutions.

Un suivi peut être mis en place entre les séances si vous l’estimez nécessaire.

25 années d’expérience professionnelle dédiées à l’accompagnement individuel. Je m’appuie entre autres sur la méthode d’analyse systémique issue des travaux de l’Ecole Palo Alto Ecole du Paradoxe

La séance dure entre 1 heure à 1 heure 15. Ces pratiques concilient à la fois l’écoute et l’approche corporelle, le tout dans le respect et la bienveillance.

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